나트륨 다이어트
건강한 나트륨 섭취를 돕는 착한 천일염 다섯 가지
건강을 지켜주는 최고의 미네랄 성분인 나트륨.
다이어트를 위해 종종 무염 식단을 고집하는 분들이 있는데요. 이는 신체를 또 다른 위험에 처하게 할 뿐 건강에 아무런 도움이 되지 않는다고 합니다.
반드시 먹어야 하는 필수 영양소이기에, 미네랄이 풍부한 건강하고 착한 천일염을 선택하라고 권장하고 있네요~!